Свекла — это не только вкусный, но и невероятно полезный продукт, богатый витаминами и полезными веществами. Поэтому исключать её из рациона совсем не стоит. Сегодня я расскажу вам, как правильно запекать этот замечательный корнеплод, чтобы свекла получилась не только полезной, но и особенно вкусной. Итак, давайте приступать.
Прежде всего стоит сказать, что многие привыкли варить свеклу, но на самом деле это не всегда лучший способ. Запечённая свекла имеет гораздо более насыщенный вкус и глубокий рубиновый цвет. Она получается плотной и сахаристой, что делает её особенно вкусной. Попробовав запекать свеклу хотя бы раз, вы сразу почувствуете разницу и, вероятно, навсегда забудете о варке.
Способ первый
Чтобы приготовить идеальную запеченную свеклу, которая будет вкусной и сочной, используйте хитрость с солью. Сперва промойте свеклу под холодной водой, чтобы избавиться от грязи и песка. Кожуру стоит оставить — она сохранит все соки внутри корнеплода, что придаст готовому продукту насыщенный вкус. Удалите, если есть, ботву и корешки, но не переусердствуйте, чтобы не повредить сам корнеплод.
Возьмите форму для запеканки и насыпьте на дно слой соли толщиной 1-2 см. Разместите свеклу в форме хвостиком на вверх, и засыпьте полностью солью. Эта соль создаст своеобразный «щит», который поможет свекле равномерно прогреться и сохранить свой вкус и аромат.
Разогрейте духовку до 180 градусов и поместите в неё форму со свеклой и солью. Запекайте примерно час — полтора, время может варьироваться в зависимости от размера корнеплода. Как только свекла будет готова, достаньте её из духовки и дайте остыть. Затем аккуратно извлеките её из соли и очистите от кожуры.
Теперь можно использовать вашу запеченную свеклу в салатах, гарнирах или как самостоятельное блюдо. Этот метод не только простой, но и гарантирует отличный результат.
Способ второй
Ещё один проверенный и надёжный способ запекания свеклы — это использование фольги. Приготовление свеклы в фольге эффективно предотвращает высыхание и потерю влаги. Фольга удерживает естественные соки, сохраняя сочность корнеплода и позволяет ему готовиться равномерно. Этот метод обеспечивает насыщенный вкус и идеальную текстуру свеклы, делая её мягкой и нежной внутри, при этом помогает сохранить все полезные вещества.
Сперва тщательно промойте корнеплод под проточной водой и удалите песок и грязь. Кожуру не счищайте, удалите лишь корешок и ботву, если есть. Возьмите лист фольги и положите на него свеклу. Для дополнительного аромата можно использовать хитрость — это маринад, который добавит вкуса продукту, но можно и без него.
Для приготовления маринада на 1 кг свеклы потребуется 30 мл оливкового масла (или растительного), 10 граммов сахара, 3 грамма хмели-сунели или других специй по вашему вкусу и 10 мл 9% уксуса. Уксус поможет сохранить яркий красный цвет свеклы.
Нанесите на свеклу маринад, заверните её в фольгу и создайте герметичный пакет. Если корнеплод большой, то лучше заворачивать свеклу в два слоя фольги. Далее разогрейте духовку до 200 градусов. Поместите завёрнутую свеклу в форму для запеканки или положите на противень, а после отправьте в духовку. Запекайте час, время может варьироваться в зависимости от размера корнеплодов.
Проверить готовность достаточно просто, возьмите зубочистку и проткните ей корнеплод. Если легко проходит, то свекла готова. Если нет, оставьте её в духовке до полной готовности.
После запеканки дайте свекле немного остыть. Подавать её можно как тёплой, так и холодной — она съедается моментально.
Итого
Свекла — это не только вкусный, но и полезный продукт, который можно использовать в салатах, гарнирах или есть просто так. Запекая её в духовке в фольге или соли, вы получите сочный продукт и точно убедитесь, насколько она вкусная. Эти два простых способ приготовления превращают свеклу в настоящий деликатес.