То, что с ним происходит, он «не советует никому»
Стас Михайлов в последнее время заметно преобразился. Певец стал более стройным, подтянутым и энергичным. Как оказалось, в последнее время артист изменил свое питание. И результат не заставил себя ждать. В беседе с корреспондентами «МК» Стас рассказал о своей диете.
— Я сбросил уже почти пятнадцать килограммов, — радуется Стас. – Питаюсь по системе: 16 — 8.
Согласно этой схеме, на протяжении восьми часов можно есть все, что душа пожелает. А оставшиеся 16 часов пить только воду. По словам артиста, к интервальному голоданию он сильно не привыкал. Стас спокойно выдерживает 16 часов без еды.
— Я просто не хочу есть с утра: мне повезло в этом плане, — объясняет певец. – Я никогда не ем утром. Первый прием пищи у меня происходит где-то в час-два дня. Так было всегда. Поэтому мне все подходит. Я не говорю, что так нужно питаться всем. Но в моем случае это работает.
От разных вредных продуктов, например, от картошки фри и гамбургеров, Михайлов отказался уже давно.
— Я просто не люблю такие вещи, — говорит артист. — С годами стал изучать раздельное питание. Мне это нравится просто. Не из-за того, что это полезно или не полезно. Я никогда об этом не думаю. Когда я сажусь есть, я ем все. Потому что за столом нужно радоваться и говорить Богу: «Спасибо за то, что я это кушаю».
Читайте также: Лолита призналась в своей главной фобии, от которой пьет успокоительное
Анфиса Чехова принимает солнечные ванны в Дубае: пляжная фотосессия в бикини
Смотрите фотогалерею по теме