Темнота – главный страх почти всех детей. Малыши начинают бояться темноты с двух-трех лет. Фобия проходит к десяти-двенадцати годам. Однако, дети сильно страдают, когда ночью остаются без света. В темноте они видят монстров и страшных чудовищ, после чего тревожатся и не могут уснуть. Психолог Кира Макарова рассказала «Известиям», что делать родителям, чтобы помочь малышу побороть страх.
В первую очередь в комнату ребенка можно поставить светильник с приглушенным светом. Детям следует рассказывать, что монстров не существует. Кроме того, перед тем как уложить ребенка спать, важно создать уютную и безопасную атмосферу. Следует поддерживать ребенка и не злиться на него. Если ребенку сложно уснуть при включенном ночнике, то свет можно оставить в коридоре. А дверь в комнату малыша открыть. Мамы и папы могут придумать определенные ритуалы, чтобы ребенок уснул без страха. Так, полезно будет прочить книжку или сделать массаж.
Важно понимать, что подобная фобия – это не признак слабости ребенка и не следствие плохого воспитания. Страх темноты – этап развития малыша. Детям свойственно воображать несуществующие вещи. Кроме того, ребенок, осознающий свой страх, признает собственную уязвимость.
В борьбе с боязнью темноты помогут разговоры по душам с ребенком. Он должен чувствовать родительскую поддержку и защиту.
Ранее «МК в Ленобласти» рассказал, в каких случаях нельзя оставлять детей одних дома. Самостоятельное пребывание дома не рекомендуется дошкольникам. Даже если ребенок усвоил, что спички – это опасно, а открывать дверь незнакомцам нельзя, могут возникнуть внештатные ситуации. Например, пожар у соседей.