Как вовремя распознать тревожные сигналы, которые часто путают с обычной забывчивостью
Деменция – не просто забывчивость в пожилом возрасте. Это прогрессирующее заболевание мозга, которое нарушает память, мышление, поведение и способность справляться с повседневными делами. На ранних стадиях симптомы могут быть едва заметны – но именно тогда лечение наиболее эффективно.
Мы собрали 10 тревожных признаков, которые могут говорить о начале деменции. Если вы заметили их у себя или близкого – важно не паниковать, а обратиться к врачу: некоторые состояния, напоминающие деменцию, могут быть обратимыми.
1. Нарушения кратковременной памяти
Люди с деменцией на ранней стадии могут забывать недавние события – например, что они только что ели, с кем разговаривали или куда положили вещи. При этом хорошо помнят события из далекого прошлого.
Почему это происходит? Поражается гиппокамп – структура мозга, отвечающая за запоминание новой информации.
2. Трудности с планированием и принятием решений
Еще один ранний симптом – сложности в организации повседневных дел. Человек может забывать, как составлять список покупок, платить по счетам или следовать рецепту, который раньше знал наизусть.
Важно отличать: забыть что-то разово – нормально. Но если подобное поведение становится систематическим – это уже сигнал.
3. Проблемы с речью и подбором слов
Человек может подолгу подбирать слова, заменять их «штуками» и «этими», забывать знакомые термины. Иногда фразы становятся непоследовательными, а собеседнику трудно понять, о чем речь.
Это связано с нарушениями в височной и лобной долях мозга, где расположены речевые центры.
4. Потеря ориентации во времени и пространстве
Один из самых тревожных признаков – когда человек теряется в знакомом месте, не может назвать текущую дату или путается во временах года. Может не понять, зачем он пришел в магазин или не узнать дорогу домой.
Особенно важно следить за такими изменениями у пожилых родственников, живущих в одиночестве.
5. Снижение критичности и плохая оценка ситуации
Человек может начать принимать необдуманные решения: купить дорогостоящие товары, подписаться на мошеннические услуги, одалживать деньги малознакомым. Это связано с нарушением лобных функций мозга, отвечающих за контроль и анализ.
Иногда деменция начинается именно с этих поведенческих изменений, без выраженной забывчивости.
6. Изменение настроения и личности
Человек может стать тревожным, раздражительным, подозрительным. Часто развивается депрессия, особенно на самых ранних стадиях, когда он сам замечает изменения и боится их.
Некоторые начинают избегать общения и замыкаются в себе.
7. Потеря интереса к хобби и привычным делам
Отказ от любимых увлечений, социальной активности, ухода за собой – важный маркер. Речь может идти не только о депрессии, но и о когнитивном снижении.
Например, человек бросает рисовать, перестает читать газеты, смотреть фильмы или гулять.
8. Проблемы с ориентацией в последовательности действий
Человек затрудняется выполнять привычные многошаговые действия – например, приготовить еду, завести будильник, оплатить коммуналку онлайн. Все, что требует определенного порядка, становится непосильным.
Это проявление нарушений исполнительных функций.
9. Повторение одних и тех же вопросов или историй
Если человек постоянно повторяет одну и ту же историю или задает один и тот же вопрос через каждые 10 минут – это не просто рассеянность, а явный признак нарушенной памяти.
Такие эпизоды могут быть первым тревожным звоночком, особенно если повторения происходят в одном разговоре.
10. Трудности с визуальным восприятием и координацией
Иногда деменция начинается с проблем не с памятью, а с восприятием пространства: человек может неправильно оценивать расстояния, сталкиваться с предметами, не узнавать знакомые лица.
Такое бывает при деменции с тельцами Леви или болезни Альцгеймера с выраженными зрительно-пространственными нарушениями.
Когда стоит обратиться к врачу?
Если вы или ваш близкий заметили хотя бы два и более признака из этого списка, стоит пройти обследование у невролога или психиатра. Диагностика включает тесты на когнитивные функции, МРТ или КТ мозга, а также анализы, исключающие другие причины (например, дефицит витамина B12, заболевания щитовидки, депрессию).
Что важно помнить
Деменция – это не приговор. При ранней диагностике современные препараты и программы поддержки могут замедлить прогресс болезни и сохранить качество жизни. Главное – не игнорировать первые сигналы и вовремя обратиться за помощью.