На что проверяться женщинам для профилактики рака шейки матки, а мужчинам – для здоровья простаты
В 45 лет, вроде, еще ничего не болит, сил хватает – повод для беспокойства есть только у врачей, которые настаивают на ежегодных обследованиях. Но именно в этом возрасте организм начинает вести тихую подрывную деятельность. И отсутствие симптомов здесь – самый коварный миф о здоровье зрелого человека. О том, какие анализы после 45 лет являются обязательным минимумом для мужчин и женщин, рассказывают ведущие терапевты и эндокринологи. Составили для вас полный список анализов и врачей, которых стоит посетить.
Какие анализы и исследования рекомендуется сдавать мужчинам и женщинам после 45 лет?
После 45 лет в организме человека начинают происходить естественные возрастные изменения, которые не всегда сразу дают о себе знать. Мы часто думаем, что если ничего не болит и самочувствие вроде бы в порядке, значит и поводов для беспокойства нет. Но именно в этом возрасте организм может преподнести неожиданные сюрпризы. И нередко болезни развиваются тихо, без каких-то ярких сигналов. Именно поэтому так важно проходить регулярные анализы, даже когда кажется, что все хорошо. Отсутствие симптомов не означает полного здоровья – многие болезни на ранних стадиях протекают скрыто.
Какие анализы стоит сдавать и каких врачей посещать ежегодно, рассказывают врач-терапевт Екатерина Козеева, терапевт Ольга Салдуева, и к.м.н., иммунолог-репродуктолог, эндокринолог Гульнара Филатова.
Общий анализ крови
Он помогает определить уровень гемоглобина (исключает анемию), наличие воспалительных процессов, оценить состояние иммунной системы. Простой анализ может намекнуть на самые разные проблемы.
Биохимический анализ крови
Дает информацию о работе печени, почек, поджелудочной железы, позволяет вовремя заметить нарушения обмена веществ. Анализ поможет вовремя выявить преддиабет или сахарный диабет 2 типа, который долгое время может протекать скрыто, повреждая сосуды, нервы и почки.
«Кровь и другие исследования позволяют заглянуть внутрь, увидеть то, что пока еще никак не ощущается. Например, повышенный сахар может не проявляться годами, но постепенно разрушать сосуды и нервы. Холестерин тоже не дает симптомов, пока однажды не окажется, что сосуды уже забиты бляшками. И многие узнают о проблеме только когда случается инфаркт или инсульт. Хотя всего этого можно было избежать, если бы изменения выявили раньше», – уверяет Гульнара Филатова.
Липидный спектр (липидограмма)
Используется для оценки риска развития атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний. «Плохой» холестерин откладывается в стенках сосудов, образуя бляшки. Это основная причина инфарктов и инсультов. Контролируя его, значительно снижаются риски.
Определение уровня глюкозы
Этот анализ необходим для раннего выявления преддиабета и сахарного диабета.
Общий анализ мочи
Позволяет контролировать состояние почек и мочевыводящих путей. Он может выявить признаки воспаления, наличие сахара или белка, которых в норме быть не должно.
ЭКГ и регулярное измерение артериального давления
Эти анализы оценивают работу сердца, выявляют нарушения ритма и могут показать признаки перенесенного «на ногах» инфаркта миокарда, изменения, характерные для гипертонической болезни – повышенного артериального давления. Сердце может годами «молчать» о проблемах.
Флюорография или рентген грудной клетки
Они нужны для контроля состояния легких и ранней диагностики туберкулеза и онкологических заболеваний. Особенно это важно для курящих.
Колоноскопия либо анализ кала на скрытую кровь
Эти анализы применяются для профилактики колоректального рака и других заболеваний кишечника.
Отдельные обследования для мужчин и женщин:
-
Женщинам стоит проходить маммографию и регулярный осмотр у гинеколога с цитологическим исследованием. -
Мазок на онкоцитологию и осмотр у гинеколога. Эти методы помогают выявлять опухоли и предраковые изменения на ранней стадии. Это золотой стандарт для раннего выявления рака шейки матки. Делается раз в год. -
Мужчинам рекомендуется контролировать состояние предстательной железы с помощью анализа крови на ПСА (простат-специфический антиген) и осмотра у уролога. Нужна также консультация уролога/андролога. Врач оценит риски развития заболеваний предстательной железы, включая онкологию.
«Женщины после 45 лет сталкиваются с гормональной перестройкой, и она отражается не только на настроении или самочувствии, но и на состоянии костей, сосудов, кожи. Проверка гормонального фона помогает понять, как проходит этот процесс, и вовремя поддержать организм. У мужчин тоже есть своя «невидимая зона риска»: уровень тестостерона постепенно снижается. Это сказывается на обмене веществ, энергии, работоспособности. Важно вовремя заметить эти изменения, чтобы сохранить активность и уверенность в себе», – говорит Гульнара Филатова.
Что еще необходимо:
Осмотр у терапевта/врача общей практики
Врач измерит артериальное давление, взвесит, рассчитает индекс массы тела (ИМТ), побеседует, соберет жалобы и, главное, сведет все результаты воедино и даст дальнейшие рекомендации.
Измерение артериального давления
Артериальная гипертония – «тихий убийца». Она может никак не ощущаться, но при этом разрушать сердце, почки и мозг. Контролировать давление нужно регулярно, даже дома.
Но есть и другие органы, о которых мы редко задумываемся. Печень и почки выполняют огромный объем работы, но долгое время, даже при перегрузке, они никак не дают о себе знать. Анализы помогают увидеть первые признаки неполадок и остановить процесс, пока он не перешел в хроническую стадию.
Главная цель указанных обследований – профилактика. Потратив один день в год на эти несложные обследования, вы получаете уверенность в своем здоровье и спокойствие. Многие серьезные заболевания (сахарный диабет, гипертония, онкология на ранней стадии) достаточно хорошо лечатся, если их выявить вовремя. Не ждите симптомов! Запишитесь на диспансеризацию в поликлинику по месту жительства – эти и многие другие исследования проводятся бесплатно по полису ОМС.
Как часто проходить обследования?
В среднем раз в год, но при наличии хронических заболеваний, лишнего веса, вредных привычек или семейной предрасположенности к диабету, онкологии или сердечно-сосудистым патологиям – по индивидуальной схеме, которую подбирает лечащий врач. Регулярное наблюдение и профилактическая диагностика помогают сохранить качество жизни, снизить риск инфаркта, инсульта, осложненного течения диабета и выявить опухолевые процессы в начальной стадии, когда лечение наиболее эффективно.
Изображение на Freepik
Изображение на Freepik
Изображение на Freepik
Изображение на Freepik
Изображение на Freepik