Наверняка каждый из нас хотя бы раз услышал свой голос на записи и удивился. Почему он звучит так, как будто это не наш собственный? Может быть, даже зацепило чувство неловкости или раздражения. Мы привыкли воспринимать наш голос совершенно по-другому, и в этом нет ничего странного. Но чтобы понять, почему это так, нужно разобраться, как работает восприятие звука в нашем теле.

Как мы слышим свой голос
Для начала нужно понять, как именно мы воспринимаем звуки, включая наш собственный голос. Всё дело в том, что восприятие звука — это не только вопрос того, как звук путешествует через воздух. Наше тело играет активную роль в процессе, и это влияние оказывает непосредственное влияние на восприятие.
Когда мы говорим, голосовые связки создают вибрации, которые распространяются не только через воздух, но и через кости. Человеческий череп не является абсолютным барьером для звуковых волн. Он тоже проводит их, и мы воспринимаем звук, как будто он немного «глубже», чем на самом деле.
Звуковые волны, исходящие от наших голосовых связок, распространяются по телу через костную ткань, минуя ухо. Эти вибрации не только усиливают определённые частоты, но и делают звук более насыщенным и «тёплым».
По сути, мы получаем не только информацию через слуховой проход (как это происходит при восприятии звуков других людей), но и через вибрации костей, которые, по сути, добавляют определённую глубину и структуру звуку. Поэтому, когда мы говорим, мы воспринимаем свой голос как гораздо более объёмный, чем он есть на самом деле.
Стандартное восприятие окружающих
Когда кто-то другой слушает наш голос, он не слышит этих вибраций через кости, потому что их воспринимает только тот, кто говорит.
Для окружающих наш голос «плоский», без дополнительных вибраций. Это из-за того, что они воспринимают его исключительно через воздух.
Ситуация осложняется тем, что мы не осознаём этих изменений. Мы привыкли, что наш голос всегда звучит определённым образом, так как он проходит через воздух и через кости. Поэтому, когда другие слышат наш голос, он кажется нам чужим.

Запись голоса — как это работает
Когда мы слышим запись своего голоса, происходят определённые изменения. Запись фиксирует звук, передаваемый через воздух, но не учитывает костную проводимость.
То есть, вы больше не воспринимаете звук как привычное вам сочетание воздуха и костных вибраций. Голос на записи будет всегда менее насыщенным и, по сути, будет «плоским».
Для нас, как для людей, это незнакомое восприятие. Мы не привыкли так себя слышать, и это вызывает неловкость.
Почему это раздражает?
Суть этого ощущения — в том, что наш мозг привык к одному восприятию, а запись даёт совершенно другой звук. Мы привыкли слышать свой голос «глубже», как более насыщенный, с добавлением низких частот. Но на записи эти частоты исчезают, потому что звук не проходит через кости.
Мы перестаем слышать те самые «внутренние» вибрации, которые делали наш голос, по сути, уверенным и «тёплым». Мы оказываемся в ситуации, когда наш голос воспринимается иначе, и именно это вызывает странные ощущения.
Записанный голос кажется нам чужим потому, что мы его не привыкли слышать. Мы воспринимаем его как что-то, что звучит гораздо более плоско, чем на самом деле.
Это создаёт эффект недовольства — мы не слышим себя таким, как привыкли. И эта дисгармония может вызывать дискомфорт.
Простой пример: вы, наверное, замечали, что когда слышите свою запись, даже немного напрягаетесь. Почему? Потому что ваш мозг не может принять, что голос, который он привык воспринимать через кости, теперь звучит совсем по-другому.

Как воспринимают наш голос другие люди?
Важно также понимать, что восприятие голоса другими людьми отличается от того, как мы его воспринимаем сами. Для окружающих, то, что мы называем «нашим голосом», звучит по-другому. Их восприятие лишено костной проводимости.
То есть, они не ощущают тот объём и глубину, которую чувствуем мы. Для них наш голос — это «плоский» звук, чисто воздушный. В этом плане разница в восприятии довольно велика, и это может объяснить, почему мы на записи чувствуем себя непривычно.
Впрочем, такие различия в восприятии — это нормальная физиология. Мы не можем изменить то, как нас воспринимают другие, и на самом деле, наша задача — не переживать о том, как звучим для окружающих, а принять тот факт, что восприятие звука человеком субъективно.
Заключение
На самом деле, мы звучим для окружающих точно так же, как на записи, без этих «внутренних» вибраций, которые мы воспринимаем, когда говорим.
Не стоит волноваться по поводу того, как звучит ваш голос на записи. Это всего лишь результат того, что мы привыкли воспринимать его с дополнительными костными вибрациями, что делает его более объёмным и «глубоким».
На записи же этих вибраций нет, и именно это заставляет нас чувствовать, что голос звучит не так, как нам хотелось бы. Но важно понимать: это абсолютно нормальное явление, и ваш голос на самом деле звучит для других точно так же, как на записи — без изменений.
Изображение в превью: