Что делать, если натирает обувь: простые решения непростой проблемы

Думаю, каждому знакома ситуация, когда новая или даже хорошо
разношенная обувь вдруг начинает натирать ноги. Это может испортить день,
настроение и даже стать причиной серьезного дискомфорта, мозолей и повреждений
кожи. Особенно обидно, если пара красивая, дорогая или только что куплена. Но
не спешите отказываться от обуви — существует несколько способов, как
справиться с натиранием и превратить даже самую «капризную» пару в комфортную.

Почему обувь натирает

В первую очередь стоит понять причины натирания. Чаще всего
это:

• неподходящий размер (слишком тесная или, наоборот, свободная
  обувь);

• жесткие материалы, особенно в зоне пятки или пальцев;

• неправильно подобранные носки;

• повышенная потливость ног, из-за которой обувь начинает
  скользить по коже;

• неразношенная, новая обувь, особенно кожаная или
  лакированная.

Когда причина установлена, становится легче подобрать способ
устранения проблемы.

Как избавиться от натирания

Если обувь натирает, но расставаться с ней не хочется, придется
искать какое-то решение.

Один из самых простых способов — это разносить обувь в
домашних условиях. Наденьте пару плотных носков и пройдитесь по квартире в
обуви в течение 30-60 минут. За несколько таких «примерок» материал немного
размягчится и примет форму ноги. Особенно эффективно это работает с кожаными и
замшевыми изделиями.

Если натирание продолжается, можно воспользоваться старым
способом — немного смочить внутреннюю поверхность обуви спиртом (или водкой),
надеть носки и походить в ней. Это поможет ускорить процесс адаптации материала
к стопе. Но будьте осторожны с лакированной или цветной кожей — спирт может
повредить внешний слой, особенно если обувь яркая.

Для участков, которые особенно сильно натирают (например,
задник у пяточной кости), можно использовать аптечные силиконовые наклейки,
подушечки или мягкие гелевые вставки. Они не только защищают кожу, но и немного
компенсируют лишний объем, если обувь велика. Многие вставки клеятся прямо к
обуви и совсем не мешают при ходьбе.

Еще один способ предотвратить появление мозолей —
использовать специальные карандаши от натирания. Их можно купить в аптеке или
спортивных магазинах. Смысл прост: средство создает тонкую защитную пленку на
коже, благодаря чему снижается трение. Альтернатива — обычный вазелин или
бальзам для губ, нанесенные на чувствительные участки.

Если натирание возникло из-за того, что обувь слишком
жесткая, попробуйте смягчить проблемные зоны изнутри. Для этого используют
специальные кондиционеры для кожи, которые размягчают материал. В домашних
условиях можно осторожно потереть внутреннюю часть обуви обычным мылом или
воском — это сделает поверхность менее грубой и скользкой.

Если речь идет о летней обуви (босоножках, сандалиях), важно
следить за уровнем влажности кожи. Из-за жары и пота нога начинает скользить, и
ремешки сильнее врезаются в кожу. В таком случае стоит использовать присыпку,
тальк или антиперспирант для ног — они помогут снизить влажность и трение.

Когда стоит задуматься о смене обуви

Если все вышеперечисленное не помогает, а обувь продолжает
натирать, возможно, дело в неудачном крое или слишком жёстком материале,
который не поддается размягчению. В таком случае не стоит терпеть боль и ждать,
что обувь «сама разносится» — это может закончиться хроническими мозолями,
повреждением ногтей или даже деформацией стопы. Лучше подобрать более
подходящую пару, даже если та выглядит менее эффектно.

Заключение

Существует множество способов сделать обувь удобнее и
безопаснее для ног. Главное — не игнорировать проблему и не терпеть боль. Забота
о комфорте и здоровье ног — это разумный подход, особенно если вы много времени
проводите на ногах. Иногда достаточно пары простых действий, чтобы любимая
обувь была не только красивой, но и удобной.

А как выбрать обувь для спорта и не столкнуться с такой
проблемой как натирание и не только, я писала тут. На этом все, спасибо за
прочтение.